Ingredientes 500 g. de pechuga de pollo sin piel ni grasa. 1 cebolla 2 dientes de ajo picados. 2 patatas medianas. sal de hierbas 1/2 medida de caldo de verduras sin sal(100 ml.) 1 cuch.sop. de aceite de oliva virgen --------------------------------- dieta s/sal, s/azúcar, s/grasas Preparacion COCINAR CON LA BREADMAN: Poner el aceite en el fondo de la cubeta, con la cebolla y el ajo picados. Añadir el pollo a trozos y darle vueltas para que se empape con el aceite, ajo y cebolla. Cortar en rodajas las patatas como para el asado, y mezclar patatas y pollo. Condimentar con la sal de hierbas. Añadir el vaso de caldo vegetal, que se prepara desmenuzando una pastilla de caldo sin sal, llenamos de agua y ponemos al micro un minuto o algo menos, lo justo para que se disuelva, pero que no hierva. Seleccionamos programa 2 durante 1 h. 10 min. Admite la programación anticipada. COCINAR CON LA BREADMAN. Admite la programación anticipada
